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Informations principales :


Performance Espoirs


SAE Vernon


JEUDI


18:15:00


19:45:00


Pôle Espoir "Entrainement et Compétition"


Qu’est-ce que c’est ? C’est un créneau d’entraînement/ en escalade de notre Pôle Entrainement. Ce cours aborde différents aspects de l’escalade : la technique et la tactique, mais aussi les 3 différentes disciplines : difficulté (mur à corde), bloc et vitesse.

Pour qui ? Il s’adresse à des jeunes entre 8 et 13 ans (= U9-U11-U13), souhaitant participer à des compétitions et souhaitant progresser.

Prérequis ?

-         Le point le plus important : la MOTIVATION => Lors de ce cours, les enfants seront amenés à se dépasser pour aller chercher une progression, la motivation est donc essentielle pour participer à ce créneau (qui s’avère bien différent de l’école d’escalade).

-         Sécurité : Ce cours n’aborde pas les apprentissages de l’assurage et d’encordement.

          - U9 et U11 = il faut être autonome en moulinette (savoir s’encorder et assurer en moulinette correctement),

          - U13 = il faut être autonome en Tête (savoir s’encorder et assurer en tête correctement),

-         Niveau de grimpe : être capable de monter jusqu’au sommet du mur avec toutes prises d'une voie.


Encadrement ? Par notre salariée DE, Laurène


Quand a-t-il lieu ? Le Jeudi de 18h15 à 19h45 au gymnase Dumezil de Vernon 


         Comment entrer au Pôle Espoirs "Entrainement & Compétition" du CEPE ?

      Le nombre de places au Pôle Espoirs est limité à 12 grimpeurs par créneau, afin de permettre un meilleur coaching de l'entraineur. Il est réservé exclusivement aux adhérents du CEPE.

La sélection se fait sur des tests d'entrées, selon le niveau & le potentiel du grimpeur, mais aussi son investissement et son envie de participer aux compétitions. Une séance de test pourra être mise en place pour voir et valider la candidature du jeune. 



Encadrants sur ce créneau :

Laurene


Date Programme
Le 18/09/2025 de 18h15 à 19h45
Le 25/09/2025 de 18h15 à 19h45
Le 02/10/2025 de 18h15 à 19h45
Le 09/10/2025 de 18h15 à 19h45