Qu’est-ce que c’est ? C’est un créneau
d’entraînement en escalade de notre Pôle
"Entrainements & Compétitions". Ce cours aborde différents
aspects de l’escalade : la technique, la tactique, le mental, mais aussi
les différentes disciplines : difficulté (mur à corde), Bloc et Vitesse.
Pour qui ? Il s’adresse à des jeunes entre 14 et 19 ans. (U15-U17-U19). Le pôle “Entrainement
& Compétition” se base surtout sur l'un engagement du jeune, mais aussi de
sa famille. L'entrainement sera orienté "compétition". Les jeunes
devront aussi s'engager sur le circuit des compétitions !
Prérequis ?
- Le point le plus
important : la MOTIVATION => Lors de ce cours, les jeunes
seront amenés à se dépasser pour aller chercher une progression, la motivation est donc essentielle pour participer
à ce type de créneau (qui s’avère bien différent de l’école d’escalade).
- Sécurité : il
faut être
autonome en moulinette ET en tête (savoir s’encorder et assurer en
moulinette ET en tête correctement), ce cours n’aborde pas les apprentissages
de l’assurage et d’encordement
- Niveau de grimpe : être capable de
grimper une voie entière dans un niveau 6a en tête.
Encadrement ? Par notre salariée DE, Laurène
Quand a-t-il lieu ? 3 possibilités
=> 1 seul Entrainement le jeudi de 18h30 à 21h à Vernon
=> 1 seul Entrainement le lundi de 18h30 à 20h30 sur Tourny
=> 2 Entrainements le lundi (Tourny) + le jeudi (Vernon), pour vous
amener à vraiment progresser davantage, en vu des échéances de compétition !
Comment entrer au Pôle
"Entrainement & Compétition" du CEPE ?
Le nombre de places au Pôle est limité à +/- 12 grimpeurs par créneau, afin de permettre un meilleur coaching des
entraineurs. Il est réservé exclusivement aux adhérents du CEPE !
La sélection se fait sur des tests d'entrées, selon le niveau & le
potentiel du grimpeur, mais aussi son investissement et sa participation aux
compétitions. Une lettre de motivation pourra être demandée pour justifier de
la candidature.
