Qu’est-ce que c’est ? C’est un créneau d’entraînement pour évoluer en escalade. Ce cours aborde aussi différents aspects de l’escalade : la technique et la tactique, les sensations et les postures.
Objectifs :
- Ces cours évolutions sont des créneaux d’entraînements pour évoluer en escalade. Ils abordent aussi les différents aspects de l’escalade : la technique et la tactique, les sensations et les postures, voir même un peu de physique (mais ce n'ai pas des entrainements comme au Pôle).
- Ils sont ouverts à des grimpeurs souhaitant progresser techniquement en vue d'atteindre un objectif de niveau (ex passer du 6A, ou 6B...), pour le plaisir ou pour se lancer doucement en compétition, en open.
- ATTENTION = Ces cours ne sont pas ouverts aux grimpeurs débutants, ou déjà inscrits au Pôle du CEPE "Entrainements et compétitions",
Pour qui ? Il s’adresse à des grimpeurs majeurs & Ados, qui ne sont ni débutants, ni au Pôle "Entrainements & Compétitions", et qui souhaitent progresser techniquement en vue d'atteindre un objectif de niveau (exemple "Passer du 6A"), pour le plaisir ou pour se lancer doucement en compétition.
Prérequis ?
- - Le Passeport Jaune est requis au minimum = il faut donc être autonome en Moulinette ET en Tête (savoir s’encorder et assurer en tête correctement),
- Niveau de grimpe : être capable de grimper une voie entière dans un niveau 5b-5c en Tête minimum.
- Motivation => Lors de ce cours, les grimpeurs seront amenés à s'investir pour aller chercher une progression, la motivation est donc essentielle pour participer à ce créneau (qui s’avère bien différent de l’école d’escalade).-
- Sécurité : Ce cours n’aborde pas les apprentissages de l’assurage et d’encordement, il faut donc être autonome en Moulinette ET en Tête (savoir s’encorder et assurer en tête correctement),
- Niveau de grimpe : être capable de grimper une voie entière dans un niveau 5a+/5b en tête.
Encadrement ? Par notre nouveau BE collaborateur => François
Quand a-t-il lieu ? Le Vendredi de 20h00 à 21h30 au gymnase de Dumézil à Vernon.
Comment s'inscrire au cours "Evolution" du CEPE ?
Le nombre de places au cours est limité à 12 grimpeurs par créneau, afin de permettre un meilleur coaching de l'encadrant. Il est réservé exclusivement aux adhérents du CEPE.
L'inscription et la sélection se font par un formulaire. La motivation, l'envie et le potentiel du grimpeur, mais aussi pourquoi pas sur son envie de participer à des opens ou des compétitions pourrons etre discuter lors de son inscription au cours..
